SMS помощь
Город
Ярославль
На 15.01.2021 11:15 в рамках sms помощи собрано 288 316 рублей
Каждый рубль приближает Киру к лечению. Вместе мы можем подарить девочке шанс на жизнь.

Сегодня Всемирный день без табака

1 /

В 1987 году он был установлен ВОЗ в борьбе с табачной эпидемией и её смертельными последствиями. Ежегодно во всём мире от курения табака умирают около пяти миллионов человек, в России около четырёхсот тысяч человек. По статистике в нашей стране курит около 34% населения, получается, что каждый третий (в 2009 году этот показатель был 41%).

С 1 июня 2013 года вступил в силу Федеральный закон Российской Федерации от 23 февраля 2013 года "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака", запрещающий курение в общественных местах, спонсорство и рекламу табака, а также вовлечение детей в его употребление. С 1 июня 2014 года список общественных мест, где действует запрет на курение, был расширен.
Известно, что в табаке содержатся канцерогенные вещества, которые вызывают рак лёгких, гортани, пищевода, внутренних органов. На каждой пачке с сигаретами написано, что «Курение вредит вашему здоровью», но это не останавливает заядлых курильщиков. Зависимость от курения настолько велика, что люди готовы жертвовать и своим здоровьем, выкладывая огромную сумму денег на покупку сигарет.
Ещё Марк Твен писал: «Нет ничего проще, чем бросить курить. Я уже тысячу раз бросал».
Бросить курить нелегко, как впрочем, избавиться от любой зависимости. Когда человек отказывается от вдыхания табака и его вредных разрушающих  веществ, он начинает испытывать серьёзный стресс, как эмоциональный, так и физический: начинаются скачки давления, головная боль, быстрая утомляемость, появляется раздражительность и беспокойство. Но все эти мучения стоят результата, который приносит отказ от никотиновой зависимости. Уже через несколько месяцев клетки и кровеносные сосуды в организме человека восстанавливаются, кожа перестаёт быть сухой, поджелудочная железа и печень начинают вырабатывать нужное количество ферментов, желудочно-кишечный тракт работает «как часы», появляется аппетит и нормализуется сон.
В этом году ВОЗ и Секретариат Рамочной Конвенции по борьбе против табака призывают все страны подготовиться к использованию простой упаковки табачных изделий. Это мера для того, чтобы табачные изделия выглядели менее привлекательно, что помогло бы снизить объёмы их продаж.
Сегодня во всём мире общественные и молодёжные организации проводят акции, призывающие к отказу от курения: раздают листовки, организуют флешмобы и развешивают плакаты, рассказывающие о вреде курения.