Сердечно поздравляем православных христиан с наступлением Великого поста!
Великий пост является наиболее строгим в традиции христианской церкви. Запрету подлежит любая пища животного происхождения, частично под эти ограничения подпадает также растительное масло. Под пищей животного происхождения надо понимать не только мясо различных животных, рыбу и птицу, но и яйца, молоко и продукты, полученные в результате их переработки. Три дня в неделю – в понедельник, среду и пятницу — в пищу можно употреблять только сырые продукты без добавления масла – один раз в сутки, в вечернее время. Употребление в пищу растительного масла допускается только в выходные или праздничные дни.
Первая неделя
Эта неделя должна быть сухоядной. Ограничения налагаются даже на растительное масло. Мирянам разрешено есть только растительную пищу в вареном или сыром виде, священники и монахи в этот период воздерживаются от продуктов, имеющих тепловую обработку.
Вторая неделя
Менее строга, чем предыдущая: допускается употребление в пищу растительного масла.
С этой недели (за исключением Страстной и Крестопоклонной) дозволено употреблять в пищу рыбу (кроме среды и пятницы).
Третья, пятая и шестая недели
Рацион питания подобен второй неделе: пища состоит из злаков и грибов, овощей и фруктов, в сыром виде или после тепловой обработки. Допускается употребление растительного масла. В субботний день шестой недели (Лазареву субботу) в пищу разрешено употреблять икру рыбы, а Вербное воскресение разрешено есть рыбу.
Седьмая неделя
По ограничениям в питании схожа с первой неделей. В пище предпочтение следует отдавать продуктам, не прошедшим тепловую обработку и без растительного масла. В Великую пятницу от пищи желательно воздержаться вовсе, посвящая день молитвам.
Как считают православные священники, без физического поста (воздержание от пищи животного происхождения и алкоголя) не может быть и духовного. Без духовного поста физический представляет собой бессмысленность, обряд, лишенный содержания. А без физического поста, невозможен духовный рост, так как пост – это договор, выражение преданности, готовность пойти на лишения.
Великий Пост - это время, когда в себе можно что-то поменять по-настоящему, переосмыслить всю свою жизнь. Ведь если бы это было неважно, то благодатный огонь не сходил бы на землю, в знак того, что человечество получает шанс на спасение, а люди – на прощение. Нормальное состояние после выхода из поста – духовная радость и торжественная приподнятость настроения. Ты сумел перерасти самого себя и ощутить, почувствовать, что реально стал ближе к Богу!
Источник velikij-post.ru
