Улыбнись!

УЛЫБНИСЬ! Одна улыбка может изменить весь мир! Когда вы улыбаетесь, работает от 5 до 53 лицевых мышц, вырабатываются эндорфины, гормоны, делающие нас счастливее. Наша иммунная система начинает работать лучше, значительно снижаются симптомы кашля, простуды, больного горла. Если вы гипертоник и страдаете повышенным давлением, вспоминайте чаще весёлые истории, которые произошли с вами или книги, которые поднимали вам настроение. Процесс выздоровления у болеющего человека идет в два раза быстрее, если он позитивно настроен и улыбается! Мы улыбались уже в утробе матери, это не раз подтверждено ультразвуковыми исследованиями. Улыбка заразительна и распространяется мгновенно. Согласитесь, тяжело сохранять серьёзное выражение лица, когда все смеются.