SMS помощь
Город
Москва
На 15.04.2024 00:00 в рамках sms помощи собрано 45 148 рублей
Мирошниченко Екатерина, 45 лет Диагноз: врожденная культя левого предплечья в верхней трети Необходим протез предплечья с микропроцессорным управлением

В МЧС дали рекомендации ныряющим в прорубь на Крещение

1 /

Купание необходимо проводить только в специально оборудованных местах под присмотром медиков и спасателей. Запрещено заходить в ледяную воду в состоянии алкогольного опьянения.

Перед купанием рекомендуется разогреть тело разминкой или пробежкой.

К проруби нужно подходить медленно в нескользящей, легкоснимаемой обуви. Это поможет предотвратить потерю чувствительности ног.

Лучше всего окунаться только по шею, чтобы предотвратить резкое сужение сосудов головного мозга.

Прыжки в воду запрещены, поскольку такие действия могут привести к шоку. От плавания также лучше отказаться. Не стоит находиться в ледяной воде дольше 1 минуты.

При выходе из воды обязательно стоит держаться за поручни, чтобы избежать падения на скользком льду.

При завершении обряда в кратчайшие сроки нужно растереть себя махровым полотенцем и надеть сухую одежду. Для укрепления иммунитета советуют сразу выпить горячий чай.

Погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжёлыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.

Крещение Господне православные христиане празднуют 19 января.

Источник: https://rueconomics.ru/301148-v-mchs-dali-rekomendacii-nyryayushchim-v-prorub-na-kreshchenie#from_co...